Durch den Körper
zur Seele!
Mehr Wohlbefinden durch körperorientierte Psychotherapie
Was bedeutet körperorientierte Psychotherapie?
Die körperorientierte Psychotherapie erschafft eine neue, oder lange vergessene Art der Lebendigkeit.
Dabei werden insbesondere nonverbale Methoden angewendet. Bestimmte nonverbale Ausdrucksformen für Emotionen führen in Verbindung der stimulation des zellulären Gewebes und den körperlichen Strukturen (Kognition) zu mehr Bewusstsein.
Bei der körperorientierten Psychotherapie geht es niemals um Leistung, sondern immer darum, den inneren Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
Termine
Was dich erwartet:
Körperorientierte Psychotherapie bedeutet v.a. mit nonverbalen Methoden dem Menschen zu begegnen und damit eine vielleicht neue oder lange vergessene Art der Lebendigkeit erschaffen. Dies in Verbindung mit dem zellulären Gewebe und den körperlichen Strukturen, ebenso mit Kognition und Emotion zu mehr Bewusstheit gelangen, ist das Ziel der modernen Körperorientierten Psychotherapie.
Diese Stunden bieten die Möglichkeit sich mit den Methoden und der Art der Arbeit vertraut zu machen. Sich in den Fluss der eigenen Körperlichen Bewegungen und damit auch die seelischen Landschaften zu begeben und erforschen kann heilsam sein; eine Voraussetzung, für die spätere Anwendung.
Sich mit Freude und Mut auf Selbstwahrnehmung einlassen, wird einer der wichtigsten Bausteine sein. Ebenso Kontaktarbeit mit Nähe und Distanz, Berührung seelisch wie Körperlich, Musik wahrnehmen, Stimme, Malen, Spiel sind vorgesehen für diese Ausbildung und lernen diese Methoden mit Körperarbeit zu kombinieren.
Es wird eine Prozessorientierte Ausbildung sein, das bedeutet die Themen der Gruppe stehen im Vordergrund und die Methoden der KOP dienen als Werkzeug.
Ebenso verschiedene Methoden von Einzel und Gruppenarbeit kennenlernen bzw. vertiefen.
Eine Gruppe, bzw. ein Körpereinzel anleiten steht am Ende der Ausbildung, was wir vorher gemeinsam übend erarbeiten.
Wir werden Faszien und zelluläres Körperwissen näher betrachten, das mit dem Nervenkostüm verbundene Schmerz- bzw. auch „Blockadengedächtnis“ versuchen mit körpertherapeutischen Übungen zu lösen.
Körper, Geist und Seele als Instrument lernen zu integrieren. Wahrnehmen, wie es sich anfühlt beseelt im Körper zu sein, als Bausteine der spirituellen Körperarbeit.
Diese Stunden sind gedacht als Ergänzung für Ärzte und Therapeuten, aus dem Bereich der Psychotherapie oder als Selbsterfahrung für Laien.
Nur mit dieser Basisausbildung kann noch nicht therapeutisch gearbeitet werden.
Dieser Basiskurs ist ideal für alle, welche gerne mit nonverbalen und kreativen Methoden den Menschen begegnen, sowie Kontakt und Beziehungsarbeit im Fokus haben.
Diese Ausbildung besteht zum einen aus Selbsterfahrung und damit Integration der Methoden im eigenen Zellgedächtnis, was als Körperpsychotherapeut wichtig ist.
Aber auch aus Lernen durch Lehren, bzw. selbst erforschen, Erfinden mit Freude (nach neuen Erkenntnissen der Hirnforscher z. B. Gerald Hüther)
Mit verschiedenen psychosozialen Methoden der Kreativtherapie gestalten wir gemeinsam einen Vormittag.
Jeder – Frau und Mann – sind herzlich eingeladen, sich freudig und zugleich intensiv mit sich und anderen auseinanderzusetzen.
Inneren Emotionen einen kreativen Ausdruck verleihen; dabei neue Wege und Lösungen für Themen er-schaffen.
Wertschätzend von und mit anderen lernen.
Musik, Bewegung und Malen als Medium nutzen!
Tanztherapie ist eine kreative körperorientierte Psychotherapiemethode.
Inneren Prozessen mit Atmung, Bewegung und Selbstwahrnehmung Ausdruck verleihen, kann wohltuende Erleichterung verschaffen.
Dies ist eine Voraussetzung für Veränderung im Leben, gerade bei schwierigen Systemen oder Ereignissen.
Tanz als Therapie bedeutet nicht sich Schrittkombinationen oder bestimmten Rhythmen anzupassen,
ebenso geht es nicht um einen perfekten Paartanz oder Gruppenauftritt.
Kontaktarbeit mit Tanz und Musik, dabei neugierig eigene Wege entdecken, Spuren hinterlassen und neue Pfade gehen sind die Ziele dieser therapeutischen Arbeit.
Lösungsorientiert denken und fühlen durch kreative Ansätze für schwierige Themen ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je;
das Erkunden von mehr Spielraum in der eigenen Bewegung physisch wie psychisch wird sichtbar im eigenen Verhalten.
Das Zellgedächtnis ins Bewusstsein rufen und damit konstruktiv umgehen, sowie nonverbal Emotionen ausdrücken und Körpersprache aktiv lernen sind ebenso Bausteine dieser therapeutischen Gruppe.
weitere Informationen unter www.la-kossa.de
Für weitere Fragen oder für die Anmeldung zu den Kursen, melden Sie sich gerne bei mir.
Über mich
Eva Stegmüller
- Jahrgang 1980, eine Tochter
Körperorientierte Psychotherapie
- Tanz- und Ausdruckstherapeutin ITA
- Heilpraktikerin Psychotherapie
- Dozentin am Campus Naturalis für kreative Berufe und HP Psych.
- Faszientrainerin nach Schleip/Müller (München)
- Krankenschwester, Palliativfachkraft
Diplomarbeit:
Natürlicher Ausdruck von Gefühlen durch Bewegung, Tanz, Rhythmus, Stimme.
Dazu mehrere Aufenthalte in Afrika/ Senegal.
Preise
Erstgespräch
€ 0,-
15 Minuten
Einzelsitzung
€ 65,-
pro Stunde
Einzeltermine sind immer Donnerstag´ s
von 9- 12 Uhr möglich.
Fragen und Antworten
Psychologische Körpertherapie ist eine wirksame Methode, um körperliche und emotionale Probleme zu lösen. Unser Körper und unser Geist sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Oftmals können emotionalen Probleme wie Angst, Depressionen und Stress sich körperlich manifestieren und umgekehrt können körperliche Beschwerden Auswirkungen auf unsere emotionalen Zustand haben.
Die Psychologische Körpertherapie nutzt die Verbindung zwischen Körper und Geist, um Blockaden und Spannungen zu lösen und somit das Wohlbefinden zu verbessern. Durch gezielte Körperarbeit, Atemübungen und Entspannungstechniken werden sowohl körperliche als auch emotionale Probleme angegangen.
Ich arbeite mit Ihnen individuell, um eine Therapie zu entwickeln, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. In einer sicheren und vertrauensvollen Umgebung werden Sie unterstützt, Ihre Probleme zu verstehen und zu lösen.
Egal ob Sie unter körperlichen Beschwerden leiden oder emotionalen Problemen, die Psychologische Körpertherapie kann Ihnen helfen, sich wieder im Einklang mit Körper und Geist zu fühlen.
Kreativtherapie ist eine Form der Psychologischen Körpertherapie, die die Verbindung von Körper, Geist und Seele nutzt, um emotionale und körperliche Probleme zu lösen. Durch die Verwendung von kreativen Mitteln wie Malen, Musik, Schreiben und Theaterarbeit werden die Selbstausdrucksmöglichkeiten gestärkt und die Verbindung von Körper und Emotionen vertieft.
Tanztherapie ist eine kreative körperorientierte Psychotherapiemethode.
Inneren Prozessen mit Atmung, Bewegung und Selbstwahrnehmung Ausdruck verleihen, kann wohltuende Erleichterung verschaffen.
Dies ist eine Voraussetzung für Veränderung im Leben, gerade bei schwierigen Systemen oder Ereignissen.
Tanz als Therapie bedeutet nicht sich Schrittkombinationen oder bestimmten Rhythmen anzupassen, ebenso geht es nicht um einen perfekten Paartanz oder Gruppenauftritt.
Kontaktarbeit mit Tanz und Musik, dabei neugierig eigene Wege entdecken, Spuren hinterlassen und neue Pfade gehen sind die Ziele dieser therapeutischen Arbeit.
Lösungsorientiert denken und fühlen durch kreative Ansätze für schwierige Themen ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je;
das Erkunden von mehr Spielraum in der eigenen Bewegung physisch wie psychisch wird sichtbar im eigenen Verhalten.
Das Zellgedächtnis ins Bewusstsein rufen und damit konstruktiv umgehen, sowie nonverbal Emotionen ausdrücken und Körpersprache aktiv lernen sind ebenso Bausteine dieser therapeutischen Gruppe.
Kurse finden an verschiedenen Veranstaltungsorten statt.
Unter Termine finden Sie die aktuellen Kurse.
Vorkenntnisse sind für die psychologische Körpertherapie nicht erforderlich.
Jeder Mensch kann von einer psychologischen Körpertherapie profitieren, unabhängig von vorherigen Kenntnissen oder Erfahrungen in diesem Bereich.
Die Kurse finden in Zeilarn oder im Seminarzentrum Hertz in Eggenfelden statt.
Bequeme Kleidung
Ob Einzel- oder Gruppentherapie besser ist, hängt von den individuellen Bedürfnissen und Problemen einer Person ab. Beide Therapieformen haben ihre eigenen Vorteile und Nachteile.
Einzeltherapie bietet eine vertrauliche und sichere Umgebung, in der eine Person ihre Probleme und Gefühle in aller Ruhe und Vertraulichkeit besprechen kann. Es ermöglicht es einem Therapeuten, sich voll und ganz auf die spezifischen Bedürfnisse einer Person zu konzentrieren und individuelle Therapiepläne zu entwickeln. Einzeltherapie kann auch für Menschen geeignet sein, die Schwierigkeiten haben, in Gruppen zu sprechen oder sich zu öffnen.
Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, von anderen Menschen zu lernen, die ähnliche Probleme haben. Es kann helfen, das Gefühl der Isolation und Einsamkeit zu reduzieren und das Selbstbewusstsein zu stärken. Gruppentherapie kann auch helfen, soziale Fähigkeiten und Fertigkeiten zu entwickeln und Unterstützung von anderen zu erfahren. Es kann auch für Menschen geeignet sein, die gerne in Gruppen sprechen oder sich in einer Gruppe von Gleichgesinnten sicherer fühlen.
Es ist wichtig zu beachten, dass einige Menschen von einer Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie profitieren können. Es ist auch wichtig, dass der Therapeut und die Person zusammen entscheiden, welche Therapieform am besten für sie geeignet ist, basierend auf ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen.
Eine Einzeltherapie umfasst in der Regel 60 Minuten.
Die Dauer einer Therapie hängt u.a. davon ab, welche Art von Problemen die Person hat und wie schnell sie Fortschritte macht. Einige Menschen benötigen nur ein paar Sitzungen, um ihre Probleme zu lösen, während andere möglicherweise eine längerfristige Therapie benötigen, um tieferliegende Probleme anzugehen.
Es ist wichtig zu betonen, dass die Therapie so lange dauert, wie es für die Person notwendig ist, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Der Therapeut und die Person arbeiten eng zusammen, um Fortschritte zu bewerten und gegebenenfalls den Therapieplan anzupassen.
In der Regel werden die Kosten nicht übernommen. Informieren Sie sich aber gerne vorab bei Ihrer Krankenkasse.
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